cuidando do seu bem-estar
Terapia Integrativa
Atendimento terapêutico que enxerga a pessoa de forma integral, considerando físico, emocional, mental e espiritual. Harmoniza estados emocionais resultando em equilíbrio, bem-estar, saúde e qualidade de vida.
01.
Elaboração de Floral personalizado uma vez ao mês, conforme a restauração do seu equilíbrio emocional vai acontecendo. Sem contraindicação nem efeitos colaterais, se você se sente demasiado ansioso, angustiado, com medo, impaciente, indeciso ou que não está sendo “verdadeiro consigo mesmo”, experimente e liberte-se.
02.
A respiração consciente é capaz de nos recolocar em nosso estado natural de consciência. É possível sentir o alívio de forma imediata e a sua prática constante, ainda que por poucos minutos ao dia, oferece resultados surpreendentes.
Pranayamas, relaxamento e meditação guiada.
03.
Para quem busca mudanças e aprofundamento no processo de autoconhecimento. No programa completo você tem os três pilares:
Terapia Floral: promove a restauração do equilíbrio emocional.
Meditação & Respiração: para a reconexão com a sua consciência e controle do seu estado de espírito.
04.
Como ressoa para você passar alguns momentos em meio à natureza para relaxar, meditar e respirar de forma consciente?
Deixe seu nome e e-mail para ser avisado da próxima turma.
05.
Se a correria estiver tão grande a ponto de impossibilitar um encontro ao vivo, ainda que virtual, oferecemos o atendimento via formulário para elaboração do seu Floral de Bach personalizado.
06.
Um espaço cheio de carinho e dicas sobre autocuidado e bem-estar. Falamos sobre as PICS, maternidade, dicas para viagens transformadoras e até indicações de livros e produtos que favorecem bem-estar e autoconhecimento.
mais detalhes das nossas práticas integrativas
Seu autocuidado começa aqui
Que tal conhecer e aprender a usar em sua rotina práticas e técnicas naturais que auxiliam no lidar com a ansiedade e o estresse do dia a dia?
Florais de Bach
Completamente diferente dos óleos essenciais e de quaisquer outros fitoterápicos, os Florais de Bach tratam a pessoa, não os sintomas. São remédios naturais sem nenhum tipo de contraindicação, não causam dependência e nem efeitos colaterais. São usados via oral conforme indicação do Terapeuta Floral e a atuação deles se dá em nosso corpo energético, com a função de harmonizar estados emocionais negativos. São capazes de desfazer bloqueios emocionais e crenças negativas, aliviar sofrimentos e angústias e te reconectar com sua verdadeira essência. As consultas são mensais, ou seja, acontecem em média a cada 4 semanas, conforme o frasco de floral vai chegando ao fim.
Respiração Consciente
O ato de respirar é feito de forma inconsciente por nós, porém, está diretamente ligado à forma como nos sentimos. Se ficamos mais ansiosos ou agitados, automaticamente a nossa respiração fica curta e rápida. Conhecer melhor a forma como o seu corpo respira, aprender a controlar de forma consciente o ar que entra e sai, e entender melhor de que forma você pode usar a respiração para acalmar, ou para acelerar e aumentar a concentração entre outros objetivos, auxilia a lidar com os desafios diários. As consultas, com duração média de 20 a 30 minutos, acontecem diariamente ou semanalmente, conforme a necessidade.
*pacote mínimo de 4 sessões
Programa Completo
Ideal para quem busca romper padrões negativos ou ciclos de comportamentos indesejados; aprender a lidar e conviver com a ansiedade e estresse através de hábitos e práticas naturais; iniciar ou aprofundar seu processo de autoconhecimento; aliviar angústias, aflições e preocupações; lidar melhor com medos e incertezas; sentir-se reconectado com sua essência e intuição; recuperar ânimo, vontade, foco, concentração; restaurar equilíbrio emocional.
O programa completo conta com consultas semanais, alternadas entre Terapia Floral, Respiração Consciente, Meditação e Relaxamento.
*pacote mínimo de 4 sessões
Uma pausa em meio a correria do dia a dia
Viagens Transformadoras
Você sabia que viajar pode ser uma ferramenta incrível de bem-estar?
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