Só quem já fez uma dieta, seja para emagrecer ou para aprender a se alimentar de forma mais saudável, sabe o quanto é difícil se manter nela com o passar dos dias.
Se você se identifica com o que estou dizendo, saiba que existem alguns florais que podem te ajudar a manter o foco e a disciplina.
Veja abaixo quais são eles:
1) Se você sente que desiste muito fácil, sem conseguir olhar para um primeiro deslize como um pequeno escorregão em comparação a todo o esforço já feito até o momento, a essência que pode te trazer motivação é a GENTIAN.
2) Se você está firme na dieta, mas de repente, por puro impulso e sem pensar muito já abriu a porta do armário ou geladeira e comeu tudo o que não queria, a essência CHERRY PLUM poderia te ajudar na retomada do controle.
3) Para facilitar a adaptação à essa nova dieta, à uma nova rotina com exercícios e para ajudar a quebrar os vínculos com os velhos hábitos a essência seria a WALNUT.
4) Se você sente que sai da dieta por fuga, mas tem dificuldade em conseguir identificar que sentimentos te fazem cometer esses deslizes a essência é a AGRIMONY.
5) Se parece que toda vez a história se repete. Se você sempre perde o pique e sai da dieta pelos mesmos motivos e sente que lhe falta foco, a essência que pode atuar bem nesse caso é a CHESTNUT BUD.
Pode ser, ainda, que outras essências atuem melhor para você, pois cada ser humano é único, especial. Aqui deixei apenas algumas sugestões.
🛑 Importante lembrar que: Floral sozinho não faz milagre! 🤷😅
>> É preciso haver um esforço consciente em conjunto, pois o operador de toda e qualquer mudança em sua vida é sempre você. 🎯
🔥 Agora me conta nos comentários, você se identificou com uma ou mais dessas essências?
Seguimos juntas.
🌷 Conte comigo.
Janaina Gorski
Florais de Bach e outras PICS
Janaina Gorski | Bach Practitioner BFRP® (@jana.floraisdebach) • Fotos e vídeos do Instagram
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